Блог

В этой статье главный тренер юниорской команды EliteSquash в Бристоле Ричард Кинг поделился историей становления одного из своих подопечных. Он рассказал, как спорт и наставничество могут помочь человеку не только развиваться физически, но и способствуют становлению личности в целом. В спортивных соревнованиях ты получаешь отличную возможность лучше узнать себя: кто ты, как можешь развиваться за […]

Каждый игрок, который стремится достигнуть высоких результатов в сквоше, знает, как сильно давление со стороны может повлиять на исход игры. Множество факторов влияют на наше самоощущение во время игры. Это могут быть факторы окружающей среды или же случайные события. Игры выигрывают и проигрывают из-за желания угодить или впечатлить кого-то: других игроков, товарищей по команде, родителей, […]

Подача – одна из самых важных и решающих частей игры в сквош. Это единственный удар, при котором ваш соперник не способен помешать вам. Именно поэтому подача может стать для вас отличной возможностью вырваться вперед на этапе розыгрыша и сразу задать тон игре. Выполняйте действия в следующем порядке и посмотрите, получится ли у вас объединить их […]

Эксперты центра EliteSquash делятся рекомендациями, как достичь хорошей тактики в сквоше. Максимизируйте подачу! Подача в сквоше не просто начинает розыгрыш. Именно она дает возможность вырваться вперед с первого удара. Пробуйте разные техники подачи или попытайтесь обмануть соперника психологически: изображайте неуверенность, но делайте четкие удары. Это поможет сбить соперника с толку. Ваша подача всегда должна иметь […]